Close

Jak ušetřit – potraviny

Výdaje, které musíte zaplatit v obchodě za potraviny, jsou rok od roku stále vyšší a vyšší. Bohužel s tím těžko něco uděláte, protože se jedná o nezbytné výdaje, bez kterých se neobejdete. V některých odvětvích není ani šance, že by se reálné příjmy lidí v nich pracujících zvýšily alespoň o inflaci. O tom, že by došlo k jejich navýšení ani nemluvě. Nezbývá proto, než hledat cesty, jak při nákupech ušetřit za stávající situace.

Plánujte si své nákupy

I když přemýšlíte o tom, jak ušetřit na potravinách, snažte se i tak vždy kupovat kvalitní věci, ne náhražky. I když to na první pohled vypadá, že jsou levné, opak je pravdou. Obsahují jenom prázdné kalorie, které vás nevyživí. Proto když sníte náhražkové jídlo, dostanete stejně brzy hlad. Donutí vás to sníst ještě něco dalšího a pak je ve finále vaše jídlo opravdu drahé – koupíte toho mnohem více. Ačkoli problém jak zbohatnout při nákupech je docela oříšek, dají se vytvořit zásady nakupování, které vám pomohou ušetřit. Především pokud kupujete potraviny, své nákupy plánujte. Přemýšlejte o tom, co budete dnes, zítra a v dalších dnech vařit a nakupujte podle toho. Klidně si udělejte seznam. Rozhodně ale nechoďte v obchodě od jednoho regálu ke druhému a neházejte do košíku bezmyšlenkovitě všechno, co vás napadne. Také nechoďte do potravin hladoví.

Nenechte si ujít slevy

Využívejte také slevové akce. Pokud je ve slevě zboží, které máte rádi a pravidelně ho kupujete, využijte slevy a nakupte ho do zásoby. Ušetříte tím dost peněz. Máte rádi sladké zákusky, pečivo? Nekupujte drahé v obchodě, ale upečte si něco sami doma. Zjistíte pak, že náklady na domácí bábovku budou čtvrtinové v porovnání s tím, kdybyste ji koupili v obchodě. Také se snažte sladkosti, které jsou drahé, omezovat. Když nebudete konzumovat potraviny s vysokým glykemickým indexem, sníží se vaše chuť na sladké. V obchodě budete snáze odolávat svodům a ušetříte.

Vařte doma, je levnější

Jestliže pijete ovocné džusy, kupujte takové s co největším obsahem ovoce. Můžete si je ředit a tím také hodně ušetříte. Pokud máte rádi drůbež, kuřata, je výhodnější kupovat je v celku, vyjde vás to levněji. Stejně tak maso je levnější mlít doma. Zaměřte se na zapomenutá jídla, která jsou chutná, výživná a přitom. Takovým žolíkem kuchyně jsou luštěniny. V porovnání s ostatními potravinami jsou levné, a přitom velice výživné. Snažte se také vařit doma a nekupujte polotovary, i ty jsou drahé.


Jak bude reklama vypadat?
-
Nechceš zde reklamu napořád jen za 50 Kč?
Zobrazit formulář pro nákup

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tyto stránky používají cookies. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním.

Zavřít